油炸香蕉的热量和减肥功效

1、一个鸡蛋，少许面粉，加盐，胡椒粉，搅拌成糊，

2、一个盘子装好面包糠，香蕉切小段后，裹上面糊，外面裹上层面包糠，装盘备用。

3、热锅下油，油温六七分热，下锅油炸至金黄色捞出即可，淋上番茄酱即可。