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这大概也许可能应该就是传说中的咖喱鸡吧的热量

这大概也许可能应该就是传说中的咖喱鸡吧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡腿1037千卡181千卡
咖喱282千卡415千卡
土豆225千卡76千卡
胡萝卜39千卡37千卡
料酒25千卡114千卡
黄姜1910千卡361千卡
玉米280千卡196千卡
总量1736这大概也许可能应该就是传说中的咖喱鸡吧热量/卡路里3798千卡
建筑热量3798千卡,相当于建筑691分钟消耗的热量330

这大概也许可能应该就是传说中的咖喱鸡吧的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡腿 适量、 咖喱 适量、 土豆 适量、 黄姜 适量、 料酒 适量、 胡萝卜 适量、 玉米 适量
食材功效信息

鸡腿的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有温中益气、添髓、补虚填精等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

咖喱的热量415千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有增进食欲、防癌、抗癌等功效;可与鳕鱼搭配;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和中养胃、抗衰老、美容等功效;可与醋、牛肉、豆角搭配;与樱桃番茄、香雀、圣女果相克,同食可能会引起不适;

黄姜的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

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