乌鸡汤的热量和减肥功效

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、润肺、延长寿命等功效；可与决明子、大花蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

当归具有保肝、抗辐射、补血等功效；可与肉苁蓉、熟地、益母草搭配；

龙眼干的热量286千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁；具有滋养补益、御寒、养肌肉等功效；可与莲子、百合、绿茶搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防骨质疏松、补益脾胃等功效；可与兔肉、鹿茸、黑豆搭配；与鱼肉、葱、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；