| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 白切鸡热量/卡路里127千卡 | |||
 热量127千卡,相当于吃东西64分钟消耗的热量120 | |||||
1、先把生姜切厚片铺满电饭锅底
2、把鸡洗干净，用黄酒搓一下
3、用黄酒搓好后马上放到锅里皮朝下（不用控干水一洗好就放锅里因为有水份）
4、插上电源按下煮饭就好了就等它自己跳了
5、出锅了
6、剁成小块，配上生抽
7、成品
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、行血脉、保护心脏等功效；
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