韩国辣白菜炒年糕的热量和减肥功效

1、初加工：1.五花肉洗净后冷水下锅煮至断生，用尖筷子一下扎透即可，晾凉后切片待用；2.韩国辣白菜切寸断；3.年糕片解冻冲洗一下，一片片分开待用。

2、炒锅放油，油温至6-7成热将肉片和少许盐下锅翻炒出香味。

3、将年糕放入锅中翻炒几分钟。

4、将韩国辣白菜连汁倒入锅中混炒几分钟，加少许水和鸡精，盖盖焖烧几分钟，待年糕片变软着色即可起锅。