广式莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

1、咸蛋洗干净表皮，磕开挑选一些比较结实、成色比较好的蛋黄，把蛋黄膜去掉。

2、把需要的材料全部称好备用

3、把转化糖浆加入枧水搅拌均匀，再加入花生油继续搅拌均匀。

4、加入月饼粉用刮刀搅拌均匀成面团，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏松弛2个小时

5、把咸蛋黄放入烤箱，喷洒一些白酒，放入烤箱150度烤10分钟

6、经过松弛的面团稍微搓揉几下，然后将面团分成15克的小剂子，内馅：稍微放凉的咸蛋黄+莲蓉35克

7、将莲蓉压扁包入咸蛋黄，滚圆

8、将饼皮面团压扁，以分推的手法包入莲蓉蛋黄馅，滚圆

9、模具上拍一下面粉，或者在包好的月饼上拍少许面团，台面也要撒一下粉才不会把压出来的月饼沾在台面上

10、用力压出形状的月饼放在已经铺好油纸的烤盆上

11、烤箱预热150度，把装有月饼的烤盆放入中层烤5分钟

12、观察表面发白并没有上色，烤盆取出稍微放凉刷上蛋黄液

13、继续放入烤箱中层烤10分钟，烤盆取出稍微放凉再次刷上蛋黄液放入烤箱中层再考10分钟

14、出炉后在烤盘内稍微凉一会儿再取出来

15、还没回油就迫不急的想尝一口

16、搭配一杯茶，完美