| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋泥 | 克 | 112千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 芋泥夹心绿豆饼热量/卡路里112千卡 | |||

1、准备好绿豆糕粉

2、芋泥切小块

3、拿模具;盖子扭紧(模具粘点淀粉易脱模)先铺一层绿豆糕粉;再放入芋泥馅(想放什么口味自己选;方法一样)再铺上一层绿豆糕粉;倒放在桌面用力压!

4、如图用力压>倒放桌面>轻轻一压就脱模

5、水烧开;放入整盘绿豆糕;轻小火蒸15分钟;掀开锅盖立即关火!美美的绿豆饼出来了

6、完全冷却开始装盒>一盒一块太美味了
7、放凉再装

8、完成!想吃马上动手吧!
芋泥的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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