炸糕的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、止虚汗、壮气提神等功效；可与赤小豆、枣、香瓜搭配；与鸡胸肉、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消胀满、消热解毒、消暑等功效；可与鲫鱼、糯米、鲤鱼搭配；与猪肉、冬瓜、羊肚相克，同食可能会引起不适；