蒜蓉辣烤虾的热量和减肥功效

白虾的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、缓解神经衰弱、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、辣椒、丝瓜搭配；与柿子、黄豆、南瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、排毒清肠、温中健胃等功效；可与五花肉、玉米面、粳米搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；