清蒸罐头松茸汤的热量和减肥功效

1、准备一个清蒸猪肉罐头，有很多种，这款是瘦肉最多，质量比较好的一种

2、准备一斤左右的新鲜松茸，削去根部泥块，洗净，将整体手撕成条状，注意偶尔会有松茸有虫，有虫的手撕开后放在另一个盆里用清水加盐泡10分钟。

3、在锅里加水放松茸，水量看自己喜好，不必淹过松茸，因为煮一会松茸自己会变软，放蒜和清蒸猪肉罐头，由于罐头自带盐，要放盐的可以尝了再放，待松茸全部煮软就可以出锅了，全程不放味精和鸡精。