| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 286克 | 蚂蚁上树热量/卡路里1075千卡 | |||
 热量1075千卡,相当于拳击90分钟消耗的热量720 | |||||
1、蒜末姜末放热油翻炒，然后把肉碎放进去，放点花椒粉，老干妈，酱油等翻炒
2、然后把粉丝放进去，放盐，味精和蒜末出锅
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、养胃、补血等功效；可与菠菜搭配；
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