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黄桃奶油蛋糕卷的热量

黄桃奶油蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
玉米油358千卡895千卡
0千卡1千卡
细砂糖40千卡400千卡
低筋粉142千卡354千卡
总量188黄桃奶油蛋糕卷热量/卡路里624千卡
扭腰热量624千卡,相当于扭腰105分钟消耗的热量356

黄桃奶油蛋糕卷的做法共18个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 4个、 玉米油 40克、 40克、 细砂糖 10克、 低筋粉 40克、 蛋清 4个、 柠檬汁 几滴、 细砂糖 30克、 淡奶油 50克、 糖粉 10克、 黄桃罐头 2块
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、健脑益智、保护肝脏等功效;可与海虾、洋葱、牡蛎 搭配;与甲鱼 、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、健体等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、和中益肺、抗菌抑菌等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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