| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 养乐多桃汁热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于吃东西109分钟消耗的热量90 | |||||
1、备好桃子及养乐多。
2、将桃子去皮去核改刀。
3、将养乐多加入在原汁机里。
4、再将桃子加入一起榨出桃汁。
5、桃子出渣后不要着急断电，微转数称至果汁融合。
6、这样子一份养乐多桃汁就完成了。
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴生津、降血脂、补气益血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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