| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 制作草莓果酱热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡,相当于誊写35分钟消耗的热量138 | |||||
1、将草莓洗干净
2、挑出一颗 尝尝味道酸甜度
3、有人说一颗不能证明，再尝一颗
4、不好意思 吃完了 下次再教你们
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、预防便秘、治疗便秘等功效；可与玉米、红糖、冰糖搭配；与红薯、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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