| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 切面奶香馒头热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡,相当于回力球94分钟消耗的热量720 | |||||
1、奶粉面粉混合揉成面团，擀成面饼卷起，切kuai
2、上锅蒸20分钟，关火焖5分钟后起锅
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、美容养颜、防治近视等功效；可与桃、草莓、黑豆搭配；与乌鳢、雪莲果、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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