| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰皮粉 | 克 | 775千卡 | 327千卡 | ||
| 芋泥 | 克 | 280千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 487克 | 冰皮芋泥月饼热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡,相当于做头发422分钟消耗的热量150 | |||||
1、做冰皮芋泥月饼前要先把桌子擦干净哦
煮一壶开水，拿个大碗，倒入冰皮粉，倒入煮好的开水，用大勺子搅拌均匀，再用大勺子舀出来放在桌子，用手揉成团，揉到松软就好
把买好的芋泥放进微波炉叮俩分钟
把芋泥揉成条状，分成十等份
把冰皮团揉成条状，分成十等份
把芋泥包在冰皮上，揉成圆形，放在月饼模具里面，按压一下，成月饼形状，冰皮芋泥月饼就做好了
做好的冰皮芋泥月饼要放在冷藏2个小时以上才可以吃，冰皮芋泥月饼放入冷藏2个小时以上口感会更好
冰皮粉的热量327千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
芋泥的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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