| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 柠檬乳酸气泡水热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于按摩0分钟消耗的热量240 | |||||
1、先倒入冰块，再倒入1/3瓶冰镇优酸乳，最后倒入冰镇雪碧，无需搅拌。
2、这是外面卖的，自己做的味道也很不错。（如果需要图中蓝色效果，请再勾兑蓝柑橘气泡水）
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治皮炎、止血、降低心率等功效；
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