| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 72克 | 简单快捷美味的拌明太鱼热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于写字2分钟消耗的热量108 | |||||
1、明太鱼干，我喜欢用水冲一下浮尘，其实可以不冲。撕成小条。
2、两种调料混合
3、充分搅匀。
4、倒入鱼丝，搅拌均匀。完成！简单又美味一直是我的宗旨啦啦啦！
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、护肝、杀菌等功效；
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