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茶树菇花胶汤的热量

茶树菇花胶汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茶树菇466千卡279千卡
排骨1254千卡264千卡
蜜枣546千卡321千卡
4千卡59千卡
总量818茶树菇花胶汤热量/卡路里2270千卡
晾衣服热量2270千卡,相当于晾衣服1135分钟消耗的热量120

茶树菇花胶汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

茶树菇 适量、 花胶 适量、 排骨 一条、 蜜枣 2颗、 少量调味
食材功效信息

茶树菇的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有增强免疫力、止泻、抗病等功效;可与猪骨、鳕鱼、仔鸡搭配;与鹌鹑、白酒相克,同食可能会引起不适;

花胶具有补肝肾、止血、养血等功效;

排骨的热量264千卡(每100克);具有补虚、止消渴、补肾气等功效;可与冬瓜、大蒜、蘑菇搭配;与菱角、菊花、甘草相克,同食可能会引起不适;

蜜枣的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有清心润肺、增强食欲、除腥臭怪味等功效;可与南瓜、鲤鱼、小麦搭配;与海蟹、胡萝卜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、消毒、杀菌等功效;与小豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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