萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、润燥、生津液等功效；可与茄子、山楂、海带搭配；与鹌鹑、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、消食、帮助消化等功效；可与豆腐丝、油豆腐、腐竹搭配；与木耳、猪腰、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、软化血管、润肺等功效；可与山楂、青蟹、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；