芒果牛奶冰激凌的热量和减肥功效

1、准备好纯牛奶和芒果冰冰激凌

2、先将芒果冰激凌粉放入打蛋盆中，再倒入纯牛奶

3、用蛋抽搅拌均匀至无颗粒

4、再倒入一个干净的大碗中

5、改用电动打蛋器搅打约10分钟左右至膨松状态，加盖送入冰箱冷冻

6、半个小时后取出，使用电动打蛋器搅拌2分钟，以使冰激凌更膨松，继续送冰箱冷冻

7、这是第三次取出搅拌，再送冰箱冷冻

8、重复4~5次上述过程，冰激凌已经完全膨松和乳化了

9、与图5相比，容量和膨松度都已接近碗口了，腹膜加盖入冰箱冷冻6~8小时

10、吃时用挖球勺取出至容器中

11、也可以淋上一些巧克力酱，味道更棒