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超详细广式月饼做法 附挑蛋黄技巧的热量

超详细广式月饼做法 附挑蛋黄技巧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉697千卡361千卡
花生油450千卡886千卡
总量243.8超详细广式月饼做法 附挑蛋黄技巧热量/卡路里1147千卡
打理草坪热量1147千卡,相当于打理草坪209分钟消耗的热量330

超详细广式月饼做法 附挑蛋黄技巧的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 193克、 花生油 50.8克、 转化糖浆 150克、 食用枧水 2.7克、 莲蓉馅(馅皮比例不同馅多少也不一样自己换算一下) 适量、 豆沙馅(豆沙馅有很多品种要选专门做月饼的,普通豆沙馅水分大油份少不适合做月饼馅) 适量、 蛋黄(这个比例大概24个) 24个、 这是50克一个的月饼 适量、 必备工具:月饼模具、食品称 适量
食材功效信息

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有止血、预防动脉硬化、滋润皮肤等功效;

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