黄桃罐头的热量和减肥功效

1、桃子洗净，削皮

2、尽量切大块 用淡盐水浸泡五分钟 蓖干水

3、纯净水或者矿泉水 冰糖 桃子一起下锅，确定锅子无油。水没过桃子即可，不用太多。

4、水沸腾后再继续煮五到十分钟，用筷子一戳就破就是煮好了。

5、刚煮出来会酸酸的，等自然放凉六到八小时后，口感最佳，会变甜，软烂软烂的，适合宝宝和老人吃。年轻人根据需要，可以放冷藏里冰一会再吃，比甜品站的更棒！快试试吧。桃子六块钱一斤。