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玉米浆甜面包的热量

玉米浆甜面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
玉米渣521千卡347千卡
黄油89千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
总量544玉米浆甜面包热量/卡路里1941千卡
帆船运动热量1941千卡,相当于帆船运动647分钟消耗的热量180

玉米浆甜面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 玉米渣 150克、 牛奶玉米汁 90克、 鸡蛋清 30克、 白糖 30至40克、 黄油 10克、 2克、 酵母 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米渣的热量347千卡(每100克);具有促进消化、调中开胃、补脾等功效;与牡蛎、田螺相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、增进食欲、除脂美容等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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