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浪漫情怀 蓝莓天使蛋糕的热量

浪漫情怀 蓝莓天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉177千卡354千卡
蛋清114千卡144千卡
淀粉73千卡364千卡
白糖353千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量255浪漫情怀 蓝莓天使蛋糕热量/卡路里721千卡
排球热量721千卡,相当于排球90分钟消耗的热量480

浪漫情怀 蓝莓天使蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 50克、 蛋清 4个、 淀粉 20克、 蓝莓干 适量、 白糖 90克、 柠檬汁 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有补气、延缓衰老、慢性咽炎等功效;可与北极虾、明虾、西红柿搭配;与豆奶、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、宽肠胃、益气生津等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、保肝解毒、疗疮等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、抗菌消炎、生津等功效;可与三文鱼、鸡肉、马蹄搭配;与橘子、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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