芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、吉利丁片用凉水浸泡。

2、奥利奥去掉夹心，打碎

3、与融化了的黄油，混合

4、铺到模具底部，压实，冷藏半小时

5、60g牛奶加入3片吉利丁片，35g白糖，小火加热到吉利丁片融化即可

6、芒果加入15g牛奶打碎

7、留三勺芒果泥，其他的加入步骤5的牛奶中搅拌均匀。

8、奶油打发

9、与步骤7混合均匀

10、倒入模具中放入冰箱冷藏两个小时。

11、把剩下的一片吉利丁片加入50g温水中溶解后与芒果糊搅拌均匀，差不多凉了倒入模具中。放入冰箱冷藏两个小时。

12、脱模的时候可以用吹风机在四周吹

13、成品

14、成品

15、成品