| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 养乐多 | 克 | 62千卡 | 77千卡 | ||
| 总量 | 464克 | 水蜜桃多多热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡,相当于汽车打蜡49分钟消耗的热量270 | |||||
1、水蜜桃切丁放入原汁机榨汁
2、在桃汁里加入养乐多
3、完成
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、和胃、利尿消肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
养乐多的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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