培根海鲜披萨的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、预防高血压、防癌等功效；可与苦瓜、大蒜、猪骨搭配；与蜂蜜、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、预防动脉硬化、补肾壮阳等功效；可与豆苗、藕、辣椒搭配；与水芹菜、橄榄、洋葱相克，同食可能会引起不适；

甜椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、健胃消食、祛风湿等功效；可与鸡蛋、羊肉、白菜搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、消食、开胃等功效；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有保护肝脏、减肥、降血压等功效；可与橙子、小麦、松子搭配；与红螺、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；