| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白凉粉 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 享受不一样的奶啡,有如星巴克的爱恋-奶啡布丁尝试过吗热量/卡路里19千卡 | |||

1、准备好材料

2、将咖啡和白凉粉放入锅中

3、在锅里倒入4碗水或5碗水,不能超过5碗

4、煮开,记住边煮边搅拌,不要嫌麻烦,布丁做出来滑嫩的技巧就在这里,煮开后用勺子舀去浮沫

5、装入容器中放凉

6、放凉后放入冰箱冷藏

7、取出即可享受美味了

8、喜甜者也可以撒入糖霜

9、是不是有种爱恋的感觉呢

10、一心相随

11、享受下午茶的美味吧

12、好吃
白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
清水的热量1千卡(每100克);
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