| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 224克 | 酸菜热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡,相当于练武术3分钟消耗的热量790 | |||||
1、58689165
2、1689698
3、198689
4、475785
5、2869896
6、296986
7、69868
8、861986
青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、镇咳、利尿等功效；可与辣椒、虾皮、猪肉搭配；与兔肉、醋、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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