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人人都是甜品大师-德芙白巧抹茶布丁的热量

人人都是甜品大师-德芙白巧抹茶布丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
抹茶粉15千卡246千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖100千卡400千卡
吉利丁粉21千卡347千卡
总量150人人都是甜品大师-德芙白巧抹茶布丁热量/卡路里183千卡
钓鱼热量183千卡,相当于钓鱼61分钟消耗的热量180

人人都是甜品大师-德芙白巧抹茶布丁的做法共11个步骤

食材主料/辅料

德芙柠檬曲奇白巧克力 1块、 抹茶粉 6克、 牛奶 240毫升、 吉利丁粉 6克、 细砂糖 25克、 温水 2勺
食材功效信息

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、抗皮肤老化、治疗便秘等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善睡眠、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与西兰花、乌鳢、金针菇相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺生津、舒缓肝气等功效;

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