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“cookie”曲奇来自甜蜜的爱情的热量

“cookie”曲奇来自甜蜜的爱情热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油559千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
高筋面粉181千卡361千卡
奶粉24千卡484千卡
玉米淀粉121千卡346千卡
全蛋液29千卡144千卡
总量203“cookie”曲奇来自甜蜜的爱情热量/卡路里1031千卡
看电视热量1031千卡,相当于看电视687分钟消耗的热量90

“cookie”曲奇来自甜蜜的爱情的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 63克、 糖粉 30克、 高筋面粉 50克、 奶粉 5克、 玉米淀粉 35克、 全蛋液 20克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、润肺生津、舒缓肝气等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、补充营养、美白等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与醋、雪莲果、菠萝相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、预防便秘、治疗便秘等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、防细菌感染、美容护肤等功效;可与桂圆、生菜、荠菜搭配;与兔肉、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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