| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 简易版春饼热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡,相当于抹水泥410分钟消耗的热量180 | |||||
1、买好现成的饺子皮，大概7，8像就好！抹上油
2、然后干成一张大饼
3、倒入少许的油！开始烙饼
4、然后出锅，搞定！简单吧！
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有养胃、润肺补肾、益精气等功效；
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