果蔬芋圆的热量和减肥功效

1、芋圆
1.准备黄瓜、蓝莓、胡萝卜（口味可以根据自己喜欢搭配），切小块。

2、MY JUICER原汁机榨成汁。

3、葛根粉用MY JUICER研磨杯磨成粉。

4、把各种颜色的汁和葛根粉分别揉成团，然后分成小圆。

5、取适量西米放进沸水里煮20分钟左右，煮成透明状就是熟了，取出晾凉。

6、把分成小圆的芋圆放进沸水里煮熟，取出晾凉。

7、芋圆，西米，葡萄干，椰汁（还可以放花生末之类的，根据自己的口味），搭起来装盒。

8、夏天放在冰箱冰一下会更好吃呦！