私家炸翅的热量和减肥功效

1、把鸡翅从中间划几刀，再加辣椒粉鸡粉腌制。

2、地瓜粉和炸粉1比2混合

3、鸡翅淋上蛋清，把粉倒下去捉均匀。

4、开始煎炸了，为了不浪费油，我先炸一边。

5、接着炸另外一面。

6、真的好吃到停不了口的。