| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 家常韩国大酱汤热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡,相当于水球24分钟消耗的热量600 | |||||
1、如图全部切块
2、砂锅放水煮开后放蔬菜下去
豆腐煮的久好吃，可以第一个放进去
西葫芦和洋葱容易煮烂，最后放进去
3、煮熟了之后放入大酱 蒜末 辣椒 盐的话可以尝一下适量加。
4、然后关火 大酱汤就完成了??
豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗血管、清热润燥、降血压等功效；可与紫菜、鲫鱼 、薄荷搭配；与茭白、竹笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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