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油炸知了猴的热量

油炸知了猴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
青辣椒52千卡44千卡
花椒39千卡258千卡
花生油585千卡886千卡
12千卡31千卡
食盐0千卡1千卡
总量275油炸知了猴热量/卡路里696千卡
写字热量696千卡,相当于写字387分钟消耗的热量108

油炸知了猴的做法共7个步骤

食材主料/辅料

知了猴 诺干、 姜片 适量、 干辣椒 适量、 青辣椒 适量、 适量、 花生油 适量、 食盐 适量、 花椒 适量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有助阳、促进消化、健胃止呕等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

青辣椒的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、开胃消食、挡辐射等功效;可与紫甘蓝、兔肉、黑木耳搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、降血压、减肥等功效;可与牛肉松、牛腱子、猪血搭配;与豆腐、金丝小枣、苦苣菜相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有滋润皮肤、预防高血压、润肺等功效;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消炎、增进食欲等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

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