| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 精选蛋糕热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡,相当于高尔夫球197分钟消耗的热量270 | |||||
1、低筋面粉，均匀搅拌，倒进模具
2、放一层奶油，一层蛋糕，最后放蓝莓
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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