菌菇芦荟百合汤的热量和减肥功效

蟹味菇的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、增强免疫力、降低胆固醇等功效；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、抗癌、防治肿瘤等功效；可与冬瓜、牛里脊、莴笋搭配；与海虾、西红柿、明虾相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、抗病、治疗高血压等功效；可与鸡肉、猪腰、乌鸡搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

芦荟的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、湿润美容、抗炎等功效；可与黑木耳、苹果、葱搭配；与丝瓜相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、理脾健胃、养颜等功效；可与莲子、鸡蛋、绿豆搭配；与火腿、猪肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；