蜜桃果酱的热量和减肥功效

1、水蜜桃去皮，切成小块

2、因为给小朋友做的，糖分太高不好，而且蜜桃本身甜度较高，所以白砂糖60克足够

3、加糖准备搅拌

4、我用的料理机，这是打碎后的蜜桃糊，粉粉的很好看是不

5、微波炉开始熬制，大火熬开后转中火，要不停搅拌

6、中火熬10分钟后在转小继续熬15分，不停搅拌。注意别被烫，我在搅拌时被烫了一下，真心很烫

7、不停搅拌的同时用细粉筛把淀粉筛入，搅拌均匀再熬10分钟关火

8、找个玻璃密封罐，用开水煮一下晾干盛入。以上是成品图，口感不差于买下的果酱，最主要天然无添加，孩子吃的放心！