| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 215千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 鲜榨蜂蜜葡萄饮热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡,相当于洗脚54分钟消耗的热量240 | |||||
1、葡萄洗净，沥干水份(可以先冷藏或冷冻）
2、葡萄放入料理杯中，倒入直饮水。
3、滴入蜂蜜。
4、料理杯盖好盖好坐主机上，接通电源，选择果汁功能
5、启动开关，机器开始工作
6、计时2分钟，程序结束，果汁完成。
7、倒入杯中即可。
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、抗衰老、降血糖等功效；可与枸杞、糯米、橙子搭配；与白萝卜、螃蟹、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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