传统绿豆糕-果语原汁机的热量和减肥功效

1、绿豆上屉蒸30分钟，香味四溢啊～此时可以准备配料喽

2、把两种油混合，蜂蜜和糖混合，（电子秤必不可少喔）..此时还可以试试模具的手感哈哈（不要用豆油橄榄油这种重味道的油，会掩盖绿豆的清香，如果没有烘培专用油，可以用色拉油。 香油和蜂蜜均可以换成等量的色拉油和糖 ）

3、果语原汁机换冰淇淋头，把蒸好的绿豆摇成泥，摇两边喔，更细腻。（懒人没过筛，口感也挺好）

4、倒油，开始炒，炒几分钟吸吸油

5、炒三分钟吧，倒入糖和蜂蜜，继续炒融合就行了，几分钟。绿豆会粘锅铲，要拿着勺子刮一刮，均匀和糖融合

6、炒好的绿豆盛出来，搓球，200g不加馅儿，用50g的模具能做8个。（这种做法作出的绿豆糕压模脱模时不用再刷油喔）

7、当当当，成品，炒制的绿豆糕颜色发暗，就像绿豆汤也不是绿色一样喔，怎么样 还不错吧～

8、咬一口

9、厚度刚刚好喔，你喜欢吗