| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 3970千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 樱桃果酱热量/卡路里3970千卡 | |||
 热量3970千卡,相当于冰上钓鱼1985分钟消耗的热量120 | |||||
1、将大樱桃洗干净去核
2、加入冰糖
3、搅拌一下，小火加热
4、樱桃会慢慢出水，适当搅拌
5、稍粘稠时要加快搅拌的频率以免粘锅
6、熬至成果酱时，晾凉装瓶，放入冰箱保存
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、润肺止咳等功效；可与莼菜、白果、梨搭配；
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