玫瑰酱酥油千层饼的热量和减肥功效

1、放入酥油

2、倒入面粉

3、搅拌成絮状

4、揉成光滑油团

5、勺子按压时，油团周边开裂，硬度即可

6、包上保鲜膜，放入冰箱冷藏

7、(*^ω^*)

8、水油皮，少量的酥油和糖，加入高筋面粉和水搅拌均匀

9、第一次揉制，盖上包装膜，省20分钟

10、第二次揉制后，水油团应该具备“韧”“光”

11、将面团放在木板上

12、均匀分团

13、用手将水油团捏扁，包入油团，用虎口包团

14、圆而光

15、把口收紧

16、包好后省20分钟

17、把面团擀成长片，卷起

18、卷好后省10分钟

19、底面朝上

20、擀成长片，卷起

21、卷好后省20分钟

22、从螺旋的那面将面团按扁，放入玫瑰花酱

23、沾上芝麻，用电饼铛烤制

24、开动吧