芝麻叶面条妈妈的味道的热量和减肥功效

1、清洗:泡好的芝麻叶多清洗几遍，揉一揉，水比较清时就可以了，挤干水，稍微切一下；

2、腌制:切好的芝麻叶放入少许试用盐和香油，多揉一揉，尽量多揉一下，软软的，吃的时候就不会有硬硬的了；

3、煮面:水开后放入适量的面条，水再开时放入芝麻叶；

4、关火:煮到软软的就可以放入盐，鸡精，香油（如果腌制时放的多就可不放了）调味关火了。