枣泥馅的热量和减肥功效

1、材料，枣泥酱

2、趁热，入两勺细糖粉拌匀，
再两勺熟糯米粉一勺吉士粉，
搅拌翻炒拌勻

给亲们作参考，以上的配料加入的量，用这里枣泥酱大约600g，具体按自己需要调整

3、熟粉，我用的是糯米粉炒制好的。
吉士粉，没有可以不用

4、越来越粘稠，干成团能与锅体分离的干净一点也不粘，尽量炒干一些，用来做馅可以加黄油，不加也可以，比如烤月饼的馅加油炒制更香滑，怕热量高不用加

5、盛出，很貌美吧

6、像不像巧克力的样子。

7、再来一图。
枣泥馅的味美谁吃谁知道，
也不去记得剥枣皮去果核的虐心过程。