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抹茶卡仕达酱的热量

抹茶卡仕达酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
白糖157千卡392千卡
黄油89千卡888千卡
抹茶粉12千卡246千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉89千卡354千卡
总量262抹茶卡仕达酱热量/卡路里493千卡
壁排球热量493千卡,相当于壁排球70分钟消耗的热量420

抹茶卡仕达酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

牛奶 250毫升、 白糖 40克、 抹茶粉 5克、 黄油 10克、 低粉 25克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、美容养颜等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与米汤、猕猴桃、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、除口臭等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护齿明目、抑癌、提高免疫力等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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