| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓丹麦详细制作方法热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于跆拳道15分钟消耗的热量600 | |||||
1、将面团杆压至0.4厘米。
2、分割成11乘11厘米的正方形。
3、对折切一刀。
4、翻过来。（如图）
5、放入烤盘，以温度28℃，湿度75%发酵60分钟。
6、表面刷上蛋液，挤上克林姆酱。
7、放上草莓。
8、以烤箱温度上火210℃，下火200℃烘烤18分钟，出炉刷上蜂蜜水
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、促进消化、防癌等功效；可与橙子、红糖、冰糖搭配；与地瓜、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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