五香毛豆的热量和减肥功效

1、准备好毛豆和所有调料。

2、用剪刀将毛豆的硬角剪掉然后清洗干净，将所有大料洗干净。

3、锅内放适量的水，放入盐，所有大料和清洗干净的毛豆，如果不确定放多少盐可以尝一下，等水烧开后把火调小煮20分钟。

4、关火以后让毛豆在锅里继续浸泡1个小时左右，然后就可以装盘开吃了，不管是当休闲小零食还是下酒都是不错的选择。