夏季冰棍-纯天然无添加的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、血痢等功效；可与胡萝卜、猪肉、绿茶搭配；与羊骨、虾、香蕉相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、清热利水、生津止渴等功效；可与苹果、土豆、豆腐搭配；与上海青、红枣、马齿苋相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、雪梨、茼蒿搭配；与茭白、大米、豆腐干相克，同食可能会引起不适；